은평더바른신경외과

THE BARUN CLINIC

테니스 엘보

은평더바른신경외과는 통증 없는 건강한 삶을 위한
대한민국 슈퍼히어로가 되기 위해 최선의 노력을 다하겠습니다.

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팔꿈치/손 > 테니스 엘보

테니스 엘보란?

팔꿈치 근육 중 많은 경우에서 위팔뼈의 튀어나온 부분인 외상과 또는
내상과 부분에서 시작되어 손목 쪽으로 연결됩니다. 외상과염은 이들
근육 중 외상과에 부착되어 손목을 손등 쪽으로 구부리게 하는 기능을
가지는 단 요 수근 신근이라는 근육의 부착 부위에서 염증을 일으켜
통증을 유발하는 질병입니다.

주요 원인은 반복적인 과사용으로 알려져 있습니다. 테니스, 골프 등
운동을 많이 하는 경우나 팔, 손목 및 손을 많이 사용하는 분들에서 흔히
발생합니다.

테니스 엘보의 증상

01.야구공 등을 던지는 자세를 취하면 팔꿈치 안쪽에 통증이 있다.
02.물건을 들거나 운반할 때 주로 팔꿈치의 바깥쪽에 통증이 있다.
03.팔꿈치 안쪽을 누르거나 팔을 뒤로 젖혔을 때 통증이 느껴진다.
04.심한 경우 열쇠를 돌리거나 머리를 빗는 등 일상생활에서도 통증이 느껴진다.

치료방법

테니스 엘보 치료방법에 대해 알려드립니다.

대부분 주사치료로 호전 가능

비수술적 치료법에는 휴식 및 스트레칭, 약물 치료, 체외충격파 치료와 주사 치료
등 다양한 방법들이 있습니다. 특히, 충격파 치료 및 주사치료가 효율적입니다.
기본적이면서도 가장 중요한 치료는 과사용을 줄이는 것이라고 볼 수 있습니다.
적극적인 치료를 받는 동시에 과사용을 줄이는 경우에는 대부분 호전됩니다.
도수치료

인체의 머리부터 발 끝 까지를 하나의 연결단위로 생각하고,직접 치료사가 틀어진
척추 및 각 관절 등 조직의 정렬을 맞추고 기능을 증진시켜 몸의 균형을 맞추는
치료입니다.
회복에 도움을 주는 간단한 운동치료

문제가 생긴 신근을 스트레칭 시켜주는 것과 해당 병변 부위를 특수한 방법으로
마사지해주는 치료가 도움이 될 수 있습니다. 또한 약해진 힘줄을 강화 시켜주는
간단한 운동 치료 역시 회복에 도움을 줄 수 있습니다.
체외충격파

관절, 인대 등 근골격계 질환에 많이 사용되는 치료방법입니다.
충격파는 음속보다 빠른 압축된 파장을 말합니다.
이 에너지를 인체의 외부에서 깊숙한 병변으로 전달하여 혈관 재형성,
주변 조직 자극, 혈류 증가 등을 통해 치료를 도와줍니다.